"Белая" диета после отбеливания зубов

Заполучив красивую эмаль после процедуры профессионального отбеливания, не спешите отметить это дело за бокалом красного! Приводим список запрещенных после отбеливания продуктов (будет актуален и для всех, кто хочет естественным путем поддерживать белизну эмали).

 - Кофе и чай

Пожалуй, об их способности влиять на оттенок зубов знают все. Доказано, что даже зеленый и травяной чай в некоторой степени может окрашивать эмаль. Отдайте предпочтение белому чаю легкой заварки и не пейте его слишком горячим. Добавление молока способно снизить красящие способности кофе.

 - Шоколад, конфеты, соки и газировка, содержащие красящие пигменты

Если сладости хотя бы немного окрашивают ваш язык - будьте уверены, окрасят и зубы. Особенно опасна цветная газировка, т.к. она разрушает эмаль и позволяет красителям проникать вглубь зубной ткани. После отбеливания хотя бы на пару недель исключите из рациона эти и без того не слишком полезные лакомства.

 - Красное вино, карри, соусы из продуктов, содержащие натуральные красители

Вино уже упомянули, а вот о красящей способности индийской специи карри многие забывают. Не стоит употреблять после отбеливания также аджику и соевый соус. Бальзамический уксус тоже оказывает негативное воздействие на эмаль.

 - Ягоды и овощи насыщенных цветов

Вишня, черная смородина, клюква, темный виноград, ежевика, голубика, черника и малина имеют стойкие пигменты, с которыми зубам после отбеливания лучше не встречаться. Из овощей в первый дни после процедуры избегайте свеклу и морковь. В дальнейшем, после употребления красящих ягод и овощей лучше ополаскивать рот.

В первые 2-3 дня после отбеливания ограничьте свой рацион только продуктами светлых оттенков. В течение двух недель также рекомендуется придерживаться "белой" диеты и сводить к минимуму употребление цветных продуктов. Если вы все же съели что-то из "запретного" списка, почистите зубы обыкновенной зубной пастой.